Jag skulle egentligen inte köpa fler böcker i år, men behovet att träna blev för stort. Eftersom jag inte hinner träna så mycket i veckorna (och kanske lite för att jag tycker det är så tråkigt) investerade jag i boken Gå ner i vikt med promenader av Katarina Woxnerud. Tanken är att jag ska gå lite mer på helgerna, och förhoppningsvis hinna en sväng på lunchen någon gång i veckan. I boken finns det också tips på bra mat och träningsprogram - med en ny bok känns träning helt plötsligt lockande!titel GÅ NER I VIKT MED PROMENADER författare KATARINA WOXNERUD förlag FITNESSFÖRLAGET (2007)
1 kommentar:
Gå ner i vikt snabbt istället!
Skicka en kommentar